指が細いと痩せて見えるから指ダイエットをしてみよう
ダイエットは女子の永遠のテーマではあり、最終目的はナイスバディなのですが、女子はいろいろとだましだまし細く、美しく見せている生き物なのです。
メイク一つで雰囲気まで変わってしまうこともできるので、本当に痩せなくても痩せて見えればいいという人は多いです。その証拠に、このコーディネイトは痩せて見えるとか、このメイクは痩せて見えるとか、世の中に氾濫しています。
その中で、太って見える要因として顔が大きい、バストにボリュームがある、指が太いというのがあります。
これらの部位が太っているのは、あながちカラダとは比例しないことがあります。カラダはスマートなのに顔が大きいとか、指だけ太いとか。
これは本人の意思とは違っている部分です。
顔も徹底的にケアすると顔を痩せることは可能ですし、なんと指もそうなのです。指を痩せさせることは現実可能なのです。
よく、女子は指輪のサイズが大きいとイヤだという人もいますので、最悪カラダは細くなくても指だけは細くいたいものなのです。
指痩せは食事療法とかではなくて、エクササイズだといいます。指の骨は誰でも同じくらいの太さです。何が太いかというとそこについている脂肪であるといいます。
指の部分痩せはそんなに難しいことではないのです。もちろん骨や関節はダイエットをしても痩せませんが、ついている脂肪を落とすだけでも指が細くみえます。
また、指の骨も成長していくので、指の骨の成長を縦に長く成長させることを意識して、指が太くならないように日々気を付けたいです。
まずは指の血行をよくすることで脂肪が落ちやすくなります。お風呂などで温めた後に指を何気なくマッサージするだけでもほっそりとしてきます。
手の甲を上にして指を引っ張りながら小指のほうにねじります。大体第二関節あたりを握って引っ張りながら小指側にねじります。痛みを伴うほどのねじりは必要ありません。気持ち良い程度に引っ張りねじってください。20分くらいは続けたいので、時間が空いた時にクセになるようにすると効果が見えやすいです。
今度は逆に手の平を上にして、指を引っ張りながら小指のほうにねじります。こちらも第二関節あたりをゆっくりねじるようにして、気持ちいいところまでねじってください。